Category Archives: Kỹ thuật và bài tập Parkour

5 Kỹ thuật di chuyển nhanh đơn giản bạn cần biết

1. Giới thiệu về kỹ thuật di chuyển nhanh Kỹ thuật di chuyển nhanh là ...

Top 10 kỹ thuật nhảy hiệu quả cho người mới bắt đầu

Những kỹ thuật nhảy cơ bản cho người mới bắt đầu Nếu bạn là người ...

Những Kỹ Thuật Leo Tường Hiệu Quả Cho Người Đam Mê Leo Núi

1. Giới thiệu về kỹ thuật leo tường Trèo tường là một hoạt động thể ...

Những Kỹ Thuật Thăng Bằng Hiệu Quả Cho Bạn

Những cách thức thăng bằng cơ bản 1. Đứng trên một chân Đứng thẳng, đưa ...